Safety Squat bar

Podrobný popis

Predstavujeme Olympijskú os Safety squat bar

Os Safety squat bar je využívaná pre veľké množstvo cvikov. Môžeme medzi ne zahrnúť napríklad drepy, drepy na box, zercher drepy, predklony, čiastočné predklony horných chrbta, výpady, step ups, bulharské drepy, hyperextenzie a mnohé ďalšie.

V čom je naša os tak špeciálne?

Táto os Safety squat bar umožňuje bezpečne cvičiť väčšinu cvikov, ktoré začiatočníci, ale aj niektorí pokročilí cvičenci s normálnou osou nezvládnu. Táto os donúti každého cvičiť so správnou technikou. Oproti bežnej rovnej osi lepšie posilní hornej chrbát. Vďaka tomu, že Vás pomocou opierok predkláňa, nútia Vás tak narovnať svoju pozíciu, aby ste držali telo v rovine. (Pre lepšiu ilustráciu prikladáme ktorej obrázok / video.) Vďaka tomu pomáha lepšie budovať svaly na nohách a chrbte. Ťažisko tejto osi je značne znížené, čím umožňuje cvičiť plný rozsah pohybu aj pre tých, ktorí majú menšie flexibilitu spodnej polovice tela. Pre prípad, že cvičenca trápi menšie pohyblivosť hornej polovice tela, sedí os pohodlne na horných chrbte a vyrieši tak problémy s bolesťou ramenách či zápästia.

Safety squat bar detailne

S dĺžkou úchopu 118 cm sa zmestí do všetkých bežne používaných klietok.
Nosnosť 320 kg. Áno, vďaka kvalitnému materiálu dosahuje takéto nosnosti, aj keď má iný tvar ako bežné osi.
Vďaka svojej 23,5 kg hmotnosti je ideálna pre začiatočníkov, ktoré aj pri tejto hmotnosti núti k správnej technike.
Leštený chróm dodáva osi prepychový vzhľad.
Vankúšiky k väčšiemu pohodliu s maximálnou odolnosťou.
Štýlová čiapočka na koncoch osi, s označením váhy, vďaka čomu cvičenci hneď vedia, koľko dvíhajú.
Dĺžka tŕňov: 39 cm
Priemer nakladacích tŕňov: 50 mm
Dĺžka: 220 cm